经常吃外卖的人,寿命会更短?在外就餐这样吃更健康→
(资料图)
相信大家都听过这样的嘱咐——“少在外面吃,外面的食物吃多了得病。”
23岁的小左最喜欢吃烧烤、火锅、外卖,因为工作繁忙,一日三餐几乎都是在外面解决的。没想到最近连续胃痛两周了,一次饭后突然腹痛呕血,小左这才赶紧去医院检查,最后被确诊为肠癌晚期,需要全胃切除。
因为生活水平的提高以及高速的生活节奏,在外就餐、叫外卖已是一件很平常的事情。我们都知道经常在外就餐不好,但不好在哪里呢?来看研究答案↓
总而言之,在外吃得太多对身体的确有不少坏处,如果条件允许的话,为了自身健康还是尽量在家吃吧。
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