每日热点：肝不好吃什么东西好？
(相关资料图)
李明远主治医师
安徽中医药大学第一附属医院
病情分析：肝脏不好的人应该多吃一些养肝护肝的食物，首推的是谷类，比如糯米，黑米，高粱，黍米等，其次是各种坚果，比如桂圆，核桃，板栗等，另外牛肉，猪肚，鲫鱼等对肝脏也有一定的保健作用。肝脏不好的人除了在饮食上注意之外，还要注意早睡，晚上11点前一定要进入睡眠状态，这样可以让血液回肝解毒。
关键词：
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李明远主治医师
安徽中医药大学第一附属医院
病情分析：肝脏不好的人应该多吃一些养肝护肝的食物，首推的是谷类，比如糯米，黑米，高粱，黍米等，其次是各种坚果，比如桂圆，核桃，板栗等，另外牛肉，猪肚，鲫鱼等对肝脏也有一定的保健作用。肝脏不好的人除了在饮食上注意之外，还要注意早睡，晚上11点前一定要进入睡眠状态，这样可以让血液回肝解毒。
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